생산성 강의를 듣고 루틴을 늘렸다가 번아웃이 빨라진 사례
자기계발은 의지보다 지속 가능한 시간 배치와 실행 기준을 먼저 정해야 합니다. 수많은 생산성 강의와 도구가 쏟아지는 요즘, 의욕적으로 아침 루틴을 늘리고 타임블로킹을 시도하…
목표 설정 기간을 너무 짧게 잡아 성과 판단이 어려웠던 이유
루틴을 만들 때는 멋진 목표보다 오늘 바로 할 수 있는 단위를 작게 잡는 것이 좋습니다. 많은 이들이 의욕에 앞서 너무 짧은 기간 동안 거대한 성과를 내려고 시도하지만, 이…
루틴 관리 앱 알림을 모두 켜 업무 흐름이 끊긴 경험
루틴을 만들 때는 멋진 목표보다 오늘 바로 할 수 있는 단위를 작게 잡는 것이 좋습니다. 습관을 형성하고 업무 생산성을 높이기 위해 많은 사람들이 루틴 관리 애플리케이션을 …
플래너 계획을 수정하지 않고 지키려다 재작업이 늘어난 사례
루틴을 만들 때는 멋진 목표보다 오늘 바로 할 수 있는 단위를 작게 잡는 것이 좋습니다. 30초 핵심 요약 계획을 수정하지 않고 억지로 고수하면 초기 설계 오류가 …
업무 습관을 하루에도 여러 번 기록해 집중이 끊긴 이유
루틴을 만들 때는 멋진 목표보다 오늘 바로 할 수 있는 단위를 작게 잡는 것이 좋습니다. 많은 직장인이 생산성을 높이기 위해 매 순간 자신의 업무와 시간 흐름을 기록하는 방…